40代・50代になってから、くせ毛用のヘアオイルが合わなくなったと感じていませんか？
ベタつく、広がる、重くなるなどの経験してきた美容師の私が、実際に使って分かった選び方とおすすめをまとめました。
くせ毛・剛毛・多毛・パサつきなど、悩み別に合うヘアオイルが分かります。
1 失敗しないヘアオイルの選び方【3つの基準】
くせ毛にヘアオイルを使っても「広がる」「ベタつく」と感じる場合、多くは選び方が合っていないことが原因です。
特に40代・50代になると髪質が変化しやすく、以前と同じオイルでは合わなくなることもあります。
まずは以下の3つの基準を押さえることで、自分に合うオイルが見つかりやすくなります。
重さ（軽い・重い）で選ぶ
ヘアオイル選びで最も重要なのが「重さ」です。
重さが合っていないと、広がりやすくなったり、逆にぺたんこになる原因になります。
- 広がりやすい・ボリュームを抑えたい → やや重めのオイル
- 細毛・猫っ毛でぺたんこになりやすい → 軽めのオイル
自分の髪質に合った“重さ”を選ぶだけで、まとまりやすさは大きく変わります。
軽めのオイルを探している方は猫っ毛でもベタつかない軽いヘアオイルはこちらも参考にしてください。
2 保湿力（しっとり感）で選ぶ
くせ毛は乾燥しやすいため、保湿力も重要なポイントです。
保湿力が足りないと、パサつきや広がりの原因になります。
- パサつきが強い → 保湿力の高いしっとり系
- ベタつきやすい → 軽めで保湿バランスがいいタイプ
特に湿気の多い時期は、水分と油分のバランスが崩れやすくなります。
雨の日に広がりやすい方は、湿気対策の詳しい方法はこちらもチェックしてみてください。
3 髪質・悩みに合わせて選ぶ
くせ毛といっても、髪質や悩みは人それぞれです。
「広がる」「ぺたんこ」「うねる」など、自分の悩みに合わせて選ぶことが大切です。
- ボリュームが出やすい → まとまり重視のオイル
- うねりが気になる → 水分バランスを整えるタイプ
- ツヤが出にくい → ツヤ感重視のオイル
また、毎日使うものだからこそ価格帯も重要です。
コスパ重視で選びたい方は、市販で買えるプチプラオイルはこちらも参考にしてください。
この3つの基準を押さえることで、「なんとなく選ぶ」から「自分に合うオイルを選ぶ」に変わります。
次の章では、くせ毛にオイルが合わなくなる原因について詳しく解説します。
2, 40代・50代のくせ毛にヘアオイルが合わなくなる理由
40代・50代になると、若い頃と同じヘアオイルが急に合わなくなることがあります。
その一番の理由は、年齢とともに髪と頭皮の状態が変わるからです。
まず、加齢により皮脂分泌が減り、髪の内部の水分量も低下します。
すると、くせ毛特有のうねり・パサつき・広がりが出やすくなります。
一方で、昔と同じように重いオイルを使うと
・ベタつく
・夕方にペタッとする
・まとまっているのに清潔感がなく見える
といった失敗が起こりがちです。
さらに40代以降は、 白髪染め・カラー・パーマの蓄積ダメージも重なり、 「保湿は欲しいけど、重さはいらない」 というむずかしいバランスが必要になります。
だからこそ、40代・50代のくせ毛には 「しっとりしすぎない」「軽すぎない」 年齢と髪質に合ったヘアオイル選びが重要になります。
3 くせ毛の悩み別｜合うヘアオイルはこれ
くせ毛と一口に言っても、悩みは人それぞれ違います。
広がりやすい・パサつく・ボリュームが出すぎるなど、 悩みによって合うヘアオイルの「重さ」や「使い方」は変わります。
ここでは、40代・50代のくせ毛女性がつまずきやすい悩み別に、選び方の目安をまとめました。
3-1 ボリュームを抑えたいくせ毛
広がりやすいくせ毛には、軽いテクスチャーだけど、しっかり押さえるヘアオイルが向いています。
あまり重いオイルは、まとまりはあっても、時間の経過とともにべたついたりしやすいです。
3-2 剛毛・多毛で広がるくせ毛
剛毛・多毛のくせ毛には、表面をコーティングできるしっとり系のヘアオイルが合います。
量が多い髪は、水分が逃げやすいため軽いオイルではまとまりにくくなります。
3-3 パサつき・軟毛のくせ毛
パサつき・乾燥が気になる軟毛や猫っ毛には、浸透型で保湿力のあるヘアオイルが向いています。
つけすぎると重くなるため、毛先中心に少量使うのがコツです。
3-4 湿気でうねるくせ毛
湿気でうねるくせ毛には、ヘアオイルとバームを併用する方法が効果的です。
朝はオイルで整え、外出前にバームを部分使いすると広がりにくくなります。
4 ヘアオイルとヘアバームの違い
ヘアオイルとヘアバームは、似ているようで役割が違います。
40代・50代のくせ毛では、この違いを知っておくだけでも失敗が減ります。
ヘアオイルの特徴
・髪の内部にうるおいを補う
・パサつき・乾燥対策向き
・夜のケアや、朝の軽いまとまり出しに使いやすい
👉 「毎日のベースケア」向き
ヘアバームの特徴
・髪の表面をコーティングする
・束感
・ツヤ
・広がり防止に強い
・スタイリングの仕上げ向き
👉 「形をキープしたい日」向き
40代・50代くせ毛におすすめなのは？
毎日使うなら、まずはヘアオイルでうるおいとまとまりを整えるのがおすすめです。
その上で、「広がりを抑えたい日」「束感を出したい日」だけ ヘアバームをプラスすると失敗しにくくなります。
5 Q&A｜ヘアオイルだけで大丈夫？
Q. 40代・50代のくせ毛は、ヘアオイルだけでケアしても大丈夫ですか？
A. 基本的には、ヘアオイルだけでも問題ありません。
実際、40代・50代のくせ毛では、 「つけすぎない」「重くしすぎない」ことのほうが重要です。
ヘアオイルは
・乾燥やパサつきを抑える
・髪をやわらかく見せる
・朝と夜どちらにも使える
という点で、毎日のベースケアとして十分役割を果たします。
毎日使うなら、まずはヘアオイルでうるおいとまとまりを整えるのがおすすめです。
ただし、 「広がりをしっかり抑えたい日」 「ウェット感や束感を出したい日」 には、毛先だけヘアバームを少量プラスすると仕上がりが安定します。
まずは 「ヘアオイル中心＋必要な日だけバーム」この使い分けがおすすめです。
40代・50代くせ毛女性におすすめのヘアオイル比較
40代・50代のくせ毛は、ヘアオイル選びで仕上がりが大きく変わります。
重すぎるとベタつき、軽すぎると広がる――このバランスが一番むずかしい年代。
そこで今回は、実際に使ってきた5本のヘアオイルを「重さ・使いやすさ・向いている悩み」で比較しました。
| 順位 | 商品名 | 向いている悩み | 使用感（重さ） | べたつきにくさ | 持ち | 香り | 適した毛量 | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | Promille プロミルオイル ヘアオイル 150ml | ぺたんこ回避 | 軽い | ◎ | 〇 | クラッシックブーケ | 少ない～普通 | ¥3,300 |
| 2位 | ホーユー ナイン マルチ スタイリングオイル ライト 100ml | 乾燥保湿 | 軽め | ◎ | 〇 | ゼラニウム、バーベナ、リリーなど | 少ない～普通 | ¥3,740 |
| 3位 | ナプラ N. ポリッシュオイル 150ml | 広がり抑え | 重め | 〇 | 〇 | マンダリンオレンジ＆ベルガモット | 普通～多め | ¥3,400（税別） |
| 4位 | ミルボン ディーセス エルジューダMO 120ml | 剛毛向け | やや重め | △ | 〇 | トランスパレントフローラル | 普通～多め | ¥3,146（税込） |
1位は「プロミル オイル」です。
5本すべて使った中で、 40代・50代のくせ毛に一番失敗しにくかったのがプロミル オイルでした。
重すぎず軽すぎず、朝も夜も使えるので、 「とりあえず1本」ならこれを選んでおけば安心です。
「初めてヘアオイルを選ぶ40代・50代くせ毛女性が失敗しにくい1本です」
サラリとしたテクスチャーで、香りも強くないのも使いやすい点です。
今回比較した中では、重すぎず軽すぎず、毎日使いやすかったのがプロミル オイルでした。
「できるだけコスパよく選びたい」という方は、市販で買えるアイテムもチェックしてみてください。プチプラで優秀なヘアオイルはこちら
実際に使って分かった失敗しない使い方
① つける量は「少なすぎるくらい」でちょうどいい
くせ毛は乾燥しやすいため、 つい多めにつけたくなりますが、それが一番の失敗ポイントです。
目安は、一度にこのくらい👇
・ショート～ボブ：手のひらで1円玉分くらい
・ミディアム：100円玉より少なめ
・ロング：100円玉1枚分＋少し（出しすぎ注意）
👉 まずは少なめに取り、 足りないと感じたら毛先だけ少し足すのが正解です。
② 手のひらに広げてから「毛先→中間」の順でつける
いきなり髪につけると、 一部だけ重くなりがちです。
手のひらでよく伸ばす 毛先からなじませる 最後に手に残った分を中間へ
👉 根元にはつけないのが鉄則です。
③ 朝は「つけすぎない」、夜は「なじませる」
朝： 広がりを抑える目的なので、軽くなじませる程度でOK
夜： ドライ前に使い、しっかりなじませると翌朝まとまりやすい
👉 同じオイルでも 朝と夜で量を変えると失敗が減ります。
ここまで選び方が分かっても、「実際にどう使えばいいの？」と迷う方も多いと思います。
くせ毛はオイルの使い方を間違えると、逆に広がる原因になることもあります。
くせ毛ボブの正しいオイルの使い方はこちらで、失敗しない手順とNG例を詳しく解説しています。
まとめ｜年齢とくせ毛に合うオイルを選べば失敗しない
40代・50代のくせ毛は、年齢とともに髪の水分量や質感が変わるため、
「しっとりさせたいのに重すぎる」「軽くしたいのに広がる」
という失敗が起こりやすくなります。
大切なのは、 年齢とくせ毛の両方に合った“重さと使いやすさ”を選ぶこと。
今回比較したヘアオイルの中では、 毎日使いやすく、失敗しにくかったのがプロミル オイルでした。
まずは1本試してみて、 そこから自分の悩みに合わせて微調整していくほうが、 結果的にストレスなく続けられます。
「どれが正解か」よりも「今の自分の髪に合っているか」を基準に選ぶこと。
それだけで、くせ毛との付き合い方はずっと楽になります。
