この記事では、50代の方々が日々のヘアケアやスタイリングを知ってもらい、
より美しいヘアスタイルを手に入れるための、実践的なアドバイスをしています。
こんにちは、美容歴30年のShinです。
今回は、あなたが自信を持ってくせ毛を活かし、若々しい上品なスタイルを手に入れる
ための秘訣をご用意しました。
ぜひ、最後まで読んでいただき、今日から美しいくせ毛を楽しんでくださいね！
１ 後天的な原因による50代のくせ毛
後天的というのは、例えば年齢とともに髪質が変化したり、ダメージしやすくなることで起こることをいいます。
それが原因で以下のような、髪の状態になりやすいです。
・髪内部のタンパク質が不足
・頭皮の毛穴の形が変化
・髪が細くなり弾力が低下すると、真っ直ぐな状態を保てなくなります。
・ダメージによるタンパク質不足 は、髪内部に偏りが大きくなりくせ毛やうねりが強くなる。
・頭皮の毛穴の形が変化がおきると、毛穴の形状が楕円または、ねじれが生じる。
以上のことから、一番注目すべきは髪の内部を整える「ダメージケア」です。
２ 大人のためのくせ毛ヘアケアガイド
くせ毛のダメージの症状は、パサつきや広がりなど、髪がまとまらないことではないでしょうか？
このダメージをケアするためには、髪の水分調節やタンパク質を補充してくれる アイテムを使います。
髪内部のうるおいを満たして、ツヤとまとまりのある しなやかさを取り戻しましょう。
2-1 くせ毛のシャンプー正しいトリセツと注意点
よく疎かにしがちなのは、シャンプーとその後です。
シャンプー前
シャンプー剤を付ける前に、しっかりと余洗い（お湯だけ）すると、 ある程度の汚れが落ちます。
そうすることで、シャンプー剤を節約できるし、 清潔に洗うことができるので、トリ―トメントが吸収されやすくなります。
トリートメント
トリ―トメントを付ける前は、髪の毛についた水分をやさしく絞ります。
適量をつけたら、荒めのコームでとかして髪全体になじませること。
ムラにならずに、効率よく浸透させることができます。
２～３分でもいいので、放置してください。
トリ―トメントの流し
流すときは、できる限りぬるめのお湯で流しましょう。
あまり熱いシャワーで流すと、せっかくつけたトリ―トメントが とれてしまいます。
注意点
最後に、タオルドライはゴシゴシやらずに、タオルで髪をやさしく 挟んで、水分を拭きとりコームでとかします。
くせ毛を綺麗にまとめたいなら、時間を置かずにすぐにドライヤーをかけましょう。
枝毛や切れ毛、アホ毛を避けるために、根元から毛先まで 完全に乾かしてください。
2-2 くせ毛のシャンプーとトリートメントの選び方
シャンプーは成分で選ぶ
髪の毛には 、低刺激の「洗浄成分」とダメージ補修効果の「タンパク質」を与えることで、傷んだ髪をケアしながら 潤いのある髪に導くことができます。
とくに、シャンプーの成分の大部分が洗浄成分なので、 髪の毛にやさしいものでないと、髪本来の脂質や水分を取り過ぎてしまうことに。
以下の成分が複数入っているのが理想的です。
ココイルプロピルベタイン
ココイルメチルタウリン
ラウロイルメチルアラニン
ラウロイルメチルタウリン
ケラチン
長い名前ですが、ココ○○やラウロイル○○など、 似ているので少しは覚えやすいかと思います。
トリ―トメントも成分で選ぶ
トリ―トメントは「保湿」と「ダメージ補修力」のある成分がポイントになります。
以下は、代表的なトリ―トメントの成分ですが、それぞれの役割がありますので、 そちらも合わせてチェックしてくださいね。
コラーゲン
フラーレン
γ-ドコサラクトン
セラミド
自然植物オイル
ヒアルロン酸： ヒアルロン酸は保湿作用があり、髪の内部の水分を保持し、乾燥から守ります。
これにより、乾燥によるパサつきやダメージを軽減します。
コラーゲン： コラーゲンは髪の弾力性や柔軟性を高め、髪のタンパク質の構造を補強します。
髪内部からキューティクルまで、ダメージを修復するのにとても役に立ちます。
フラーレン： フラーレンは強力な抗酸化物質で、紫外線やエアコンの温度から髪を守ります。
カラーのの退色やゴワつきなどのダメージを和らげ、髪を健康な状態に保ちます。
γ-ドコサラクトン： γ-ドコサラクトンは髪の成長を促進し、髪の毛周期を整える働きがあります。
頭皮の環境が良くなることで、髪の成長が促進されます。
セラミド： セラミドは髪の内部の保護膜を補強し、髪を外部のダメージから守ります。
また、セラミドは髪の水分バランスを保ち、髪をしっとりとした状態に保ちます。
自然植物オイルは保湿や保護作用にくわえて、髪の柔軟性を高めツヤをあたえます。
2-3 くせ毛シャンプートリ―トメントおすすめ
こちらで紹介する商品は、私の担当しているくせ毛の お客様におすすめして、評判が良かったものを髪質別に 紹介しています。
くせ毛のタイプ：太くて広がりやすい
髪が太くて広がりやすいくせ毛には、髪の水分を補給し、保湿効果の高い しっとりが持続するタイプのシャンプーとトリートメントが適しています。
アルピジョン アルピュア 生ホホバオイルシャンプーの美容師レビュー
- 生ホホバ：高保湿
- ミネラルイオン還元水：エイジング
- 低刺激の洗浄成分
- 精油１００％の香り
- ノンシリコンタイプ
しっとりさせることで広がりやまとまりを改善し、ダメージ補修にも優れています。
くせ毛のタイプ：髪が細くてボリュームがない
髪が細い、柔らかい、少ないなどのくせ毛は、ノンシリコンタイプがおすすめ。
シリコンが入っていると、時間の経過とともに髪が重くなってしまいます。
エイジングケアに特化したシャンプートリ―トメントで、 ハリ、コシ、頭皮環境を整えるものがいいですね。
猫っ毛に朗報！アマトラクゥオヘアバス（シャンプー）を5週間使い続けた結果にビックリ
- 低刺激の洗浄成分
- ヘマチン：毛髪保護、育毛作用
- 白髪予防
- 頭皮環境を整える
- ノンシリコンタイプ
- パーマ、カラーが長持ち
エイジングケアに特化したシャンプートリ―トメントで、 ハリ、コシ、艶を与えるものをおすすめします。
どちらともいえない
仕上りが重くなりすぎず、軽すぎない程よいシャンプートリ―トメント もあります。
サロン仕様で、くせ毛の質感を正しくケアし、地肌と髪を 健やかに保ちます。
泡立ちがクリーミーでユニセックスにも使えます。
ルベルイオセラムシャンプー＆トリ―トメントを美容師が使ってみた
- 低刺激の洗浄成分
- グリーンナッツオイル：くせ毛をやわらげる
- 地肌はボリューム
- 毛先にはまとまり
- ノンシリコンタイプ
- ダメージ補修
パーマ、カラー、ダメージ、ノーマルなどの髪の タイプに対応していますが、縮毛矯正をかけるほどの くせ毛やブリーチなどのハイダメージにはもの足りないです。
自分のくせ毛が良くわからないという人は「くせ毛の種類」写真でわかる診断方法|くせ毛の対策法 を参考にしてくださいね。
３くせ毛50代におすすめのヘアスタイル特集
50代を若々しく見せてくれるのは、メークだけではなく髪型がポイント！
３つのレングスでご紹介します。
3-1 大人の魅力を引き出すウルフカットスタイル
フェイスラインを深く囲むことで、小顔効果を出すことができ、輪郭を活かすことができました。
若々しくスタイリッシュな雰囲気になります。
3-2 くせ毛を活かした軽快なショートボブ
サイドの髪をあごラインの下に置けば、軽やかで空気感のある髪形になります。
やさしい上品な雰囲気に！
3-3 ロングのくせ毛に似合うスタイル
広がりやすい多毛のくせ毛は、ウエーブ巻きで髪の硬さをカバーします。
特に、長めの前髪が頬骨に落ちるようにすると、女性らしい清楚感がアップします。
４ 白髪とくせ毛を活かすヘアカラー
50代では殆どの人が白髪の悩みを抱えています。
白髪染めはしたいが、髪がパサついて見えるので、余計にくせ毛が目立ってしまうケースがよくあります。
白髪染めによってくせ毛を美しく活かすには、髪質やにあった明るさや色味をあわせることが大切なのです。
それには、「髪質にあった明るさや色味をアドバイスしてほしい。」という要望を美容師さんに伝えましょう。
その結果、くせ毛を活かす白髪染めができます。
5美しいくせ毛を維持するためのヘアケア
くせ毛を綺麗に保つには、シャンプートリ―トメントだけではありません。
5-1 外敵から髪を守る保湿ケア
外敵とは、ドライヤーやヘアアイロン、紫外線、エアコンです。
すべて髪を傷める原因になります。
髪のほごには、ヒートプロテクトタイプ や持続性のある、美容液のようなトリ―トメントが最適です。
ドライヤーの前や乾燥・パサつきが気になるときにつけると髪をかもることができます。
- 浸透補修美容乳液：保湿
- 水分バランスを調整
- アスタキサンチン
- フラーレン
- クリアケラチン
- エルカラクトン
- 液晶性セラミド
髪を乾燥から守り、長時間閉じこめてくれる乳液タイプの洗い流さないトリ―トメント。
スキンケアと毛髪化学から生まれた美容乳液なので、しっとりなめらかな感触です。
サラサラな仕上がりと、自然由来のセイヨウハッカ、ラベンダー、レモングラスなどの 贅沢な香りです。
5-2 くせ毛を活かしたカットをオーダー
くせ毛をあつかいやすくするには、髪の毛のメンテナンスはとても 大切。
定期的に（1か月～2か月以内）カットをして、毛量を調節したり くせ毛を活かすカットをお願いしましょう。
傷んだ髪や毛量の多さは、もっともスタイリングがしにくい 状態です。
カウンセリングでは、まず「癖を活かしたヘアスタイルを 提案してほしい。」と伝えて、どんな種類の髪型ができるのかを 相談してください。
6くせ毛を活かしたヘアスタいリングのコツ
くせ毛のセットをまとまりやすくするには、一つ一つの工程で 髪のコンディションをよくすることが重要です。
6-1 シャンプー
髪を傷めないように、しっかりと髪を濡らしてから、やさしく洗いましょう。
雑にひっぱったり、ゴシゴシすると、髪に摩擦がおきます。
頭皮は指先でマッサージ、髪の毛は絡まないように気をつけましょう。
6-2 湿らせたまま洗い流さないトリ―トメント
髪が濡れている間に、適量のトリ―トメントをつけてから、コームで 馴染ませてください。
くせによる広がりや膨らみは、保湿が足りないから おこります。
しっかりと髪に潤いを与えてからドライしましょう。
6-3 髪が乾く前にドライヤーを
くせ毛の場合、髪の毛が乾きはじめると、そのままのうねりや広がりが でてしまいます。
タオルドライが終わったら、できるだけ時間を置かずに 根元から毛先にかけてドライヤーをあてて下さい。
その方がくせ毛が伸びやすく、膨らみにくいです。
6-4 低温でかわかす
くせやうねりを活かしたスタイリングには、低温の弱めの風で 乾かします。
ストレートに伸ばす場合は、強めの熱風が 必要になりますが、それがダメージの原因になります。
6-5 適度なボリュームとウエーブを活かす
最後はバームワックスを髪全体に 馴染ませ、両手で丸みを持たせて整えます。
スタイリング剤を付けることによって、毛先の動きを つけることができます。
ワックスは、髪にツヤと束感をあたえるので、つけてあげるだけでもまとまりがよくなります。
今回は、これで以上になります。ここまで読んでいただきありがとうございました。
