「40代からうねりがひどくなった。」「髪の毛が細くなってきてくせ毛が強くなった。
」など、くせ毛のお悩みをお持ちの方へ。
いままでと髪質が変わったのかな？と感じたら、まずはシャンプーを見直してみて下さい。
くせ毛用シャンプーで髪がまっすぐになるわけではありませんが、うねりやチリつきがのばしやすくなります。
種類が多すぎて、何をつかえば いいかわからない方には「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです。
「アミノ酸シャンプー」は洗浄力がやさしく、髪のパサつきや乾燥をふせぐことができます。ダメージ毛やくせ毛のまとまりがよくなりスタイリングがしやすくなります。
kami-blogでは、くせ毛の上質なエイジングケアを目的としています。今回は くせ毛を扱いやすくしてくれる「アミノ酸系 シャンプー」をご紹介します。
クライアントの8割はくせ毛の方です。皆様におすすめして、喜んで頂いたサロン専用シャンプーのなかから厳選しました。
contents
1、40代からくせ毛がひどくなる原因
2、40代くせ毛シャンプー選び方
3、40代くせ毛におすすめシャンプー7選
4、くせ毛に潤いを与えるヘアケア法
5、40代くせ毛がひどくなる原因とシャンプーの選び方：まとめ
1、40代からくせ毛がひどくなる原因
パーマやカラーのダメージ
髪の毛の内部は、約８０％の「水分＋タンパク質」が詰まっていることで、しっかりとした健康な髪を保っています。
くせ毛にとっても大切な「水分＋タンパク質」をキューティクルが守っているわけです。
パーマやカラーによるダメージが加わると、栄養分が外に逃げてスカスカになり、キューティクルが開くき、うねりが強くなるということに。
キューティクルがむきだしの状態になった髪の毛は、 「隙間」から湿気が入りこみやすくなります。
たとえば、雨の日に外に出ると、ストレートに伸ばしたはずの髪が、しまうのはそのせいです。
年齢による「毛穴のゆがみ」がうねりをつくる
加齢とともに、髪が薄くなったり細くなったりしますが、毛穴がもこんなふうに変化します。
毛穴を引き締める力がなくなって、お肌がたるむのと同様に頭皮にもおこります。
毛穴にゆがみが生じ、 髪がねじれることでクセやうねりを強くしています。
くわしくはくせ毛になる５つの原因「なんで私だけ、こんなくせ毛なの？」で解説しています。
年齢によるクセ毛は、髪の土台である頭皮環境をととのえながら、髪もケアするシャンプー選びがポイントです。
2、40代くせ毛シャンプー選び方
シャンプーを選ぶときに、たいせつな要素は３つです。
- ダメージを補修する成分
- 髪をうるおす保湿成分
- シャンプーの洗浄成分
ダメージを補修する成分
毛髪補修成分は、髪に付着することでにハリ、コシを与え 補修をうながします。しっかりとした健康な髪へ導きます。
・加水分解ケラチン（羊毛・水鳥）
・加水分解コラーゲン
・加水分解タンパク
髪をうるおす保湿成分
お肌はエラスチンやコラーゲンによって水分が満たされ、クッションのように弾力をたもっています。
ですが、髪の毛はほとんどがタンパク質（ケラチン）でできており、髪をうるおすための水分量はわずか１１～１３％しかありません。
ですから、髪にとどまりやすい保湿成分をつねに補ってあげなければなりません。
・ヒアルロン酸
・フラーレン
・セラミド
・植物オイルなど
シャンプーの洗浄成分
強いくせ毛やうねをあつかいやすくするには、シャンプーの洗浄成分がとても重要になります。それが「アミノ酸系シャンプー」です。
アミノ酸（天然由来）は、髪や爪、ヒフの角質を つくっている成分なので、まいにちのシャンプーには欠かせません。
【アミノ酸の成分】
・ココイルメチルタウリンNa
・コカミドプロピルベタインベタインなど
*「ココイル」「ベタイン」などこういったものをいいます。
【✔避けるべき洗浄成分】
あわだちは良いですが、洗浄力がつよいため、肌荒れや髪のパサつきをおこしやすいです。
・ラウレス-4カルボン酸Na
・ラウレス酸ナトリウム
・アルキルエーテル硫酸エステル塩
とはいえ、成分を見分けるのはむずかしいので、以上を踏まえて「くせ毛、うねりをしなやかにまとめるシャンプー」をご紹介していきたいと思います。
3、40代くせ毛におすすめシャンプー7選
※ランキングではありません。くせ毛タイプべつでご紹介しています。
・TOKIOインカラミプラチナムシャンプー
髪の毛の約70%を占める「ケラチン」に着目して、内部の 補修に特化したのがインカラミ。
トリーメントとセットで使うと「ケラチン」同士が 結びつき、髪の強度が増すだけでなく、軽くて柔らかい髪をつくります。
髪が細くなってくせがひどくなった、パサつきや乾燥が気になる方に おすすめ。広がるくせ毛をストンとまとめ、スタイリングが長持ちします。TOKIOトキオIEインカラミプラチナムシャンプー美容師レビュー
| TOKIOインカラミプラチナムシャンプー | ||
|---|---|---|
| 価格容量 | 500ｍｌ 4950円（税込み） | |
| 泡立ち | 〇 | |
| しっとり感 | ◎ | |
| ツヤ | ◎ | |
| 香り | レモングラス | |
| 洗浄成分 | ココイルタウリンＮａ、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン | |
| シリコン | ノンシリコン | |
| 美容成分 | ペセリア、フラーレン | |
・ＳＥＥ／ＳＡＷシーソーヘア＆スキャルプシャンプーT
女優の田中みな実さんが愛用していると、インスタグラムでも話題になったシャンプールベルコスメティクスのSEE/SAW（シーソー）。Sスムース/Bバランス/Tタイトの3種類になります。
「T」タイトは、広がりやすいくせ毛を根元から抑えて、まとまりのある髪へ導きます。サラサラでかる～い手触りです。
クリーミーな泡立ちが髪の摩擦をなくしてくれます。香りは強くありません。
| SEE/SAW ヘア&スキャルプシャンプーT | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格容量 | 容量 250ｍｌ 3520円 | |||||
| 泡立ち | ◎ | |||||
| しっとり感 | ◎ | |||||
| ツヤ | ○ | |||||
| 香り | 60種の香り成分、爽やかな甘さのある香調 | （シトラスベース、ミモザ、ピオニーなど） | ||||
| 洗浄成分 | ココイルメチルタウリンNa、ミリスタミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEAなど | |||||
| シリコン | 不明 | |||||
| 美容成分 | なし | |||||
・AlpSionアルピジョンイオンヘアシャンプー
美容成分アスタキサンチンは、髪を潤し手触りがとてもなめらか。 肌にやさしい「天然由来洗浄成分」と「アルカリイオン還元水」で、 トリ―トメント前からすでにしっとりします。
ツヤのある仕上がりになるのでカラーの退色防止にもなります。シャンプーのオレンジ色は、 アスタキサンチン（ビタミンEの約1000倍）の色素です。
マイルドで顔も洗えるフェイスクレンジングとなっています。AlpSionアルピジョンイオンヘアシャンプーの口コミ
| アルピジョン イオンヘアクレンジング | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 価格容量 | 250ｍｌ | 4180円（税込み） | |||
| 泡立ち | ○ | ||||
| しっとり感 | ◎ | ||||
| ツヤ | ◎ | ||||
| 香り | レモングラス、セイヨウハッカ、ラベンダー | ||||
| 洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン | ||||
| シリコン | フリー | ||||
| 美容成分 | アスタキサンチン、フラーレン | 植物オイル100% | |||
・パフォームクレンジング
数種の「アミノ酸」が 傷んだ髪を補修してくれる手触りサラサラのシャンプー。 ノンシリコンなのに泡立ちがよく、洗い流しても髪が ツルツルします。
ダメージ補修をしつつ、細い髪にボリュームが欲しい方に向いています。
補修効果に特化しているので、ドライヤー後は毛先までまとまります。時間が経つと香りは残らないタイプです。
パフォームクレンジング【補修効果】が高まるシャンプーをレビュー
| パフォームクレンジング | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格容量 | 295ｍｌ | 3400円（税別） | |||||
| 泡立ち | ◎ | ||||||
| しっとり感 | ◎ | ||||||
| ツヤ | 〇 | ||||||
| 香り | 柑橘系 | グレープフルーツ | |||||
| 洗浄成分 | コカミドプロピルベタイン・ココイルグルタミン酸TEA | ||||||
| シリコン | ー | ||||||
| 補修成分 | アルギニン・グリシン・セリン・バリンなどアミノ酸 | ||||||
・シュワルツコフBCクアシャンプー
クセ毛の毛髪構造にアプローチ。髪内部を均一に整える テクノロジーで、 湿気に強い髪へ効果をパワーアップ。ストレートにブローしやすくなります。
髪のなかに芯をつくることで、 うねり、広がり、まとまりの悪さを改善します。
ツヤはイマイチですが、 くせ毛で細い髪にはハリ・コシがしっかりでます。シュワルツコフBCクアシャンプーの口コミ
| シュワルツコフ ボリュームコントロールシャンプー | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格容量 | 250ｍｌ | 1980円（税込） | ||||||||
| 泡立ち | ○ | |||||||||
| しっとり感 | ○ | |||||||||
| ツヤ | △ | |||||||||
| 香り | 甘くフルーティ | |||||||||
| 洗浄成分 | コカミドプロピルベタイン、ココイルイセチオン酸Na | |||||||||
| シリコン | 不明 | |||||||||
| 美容成分 | 毛髪柔軟性分アセチルシステイン・キウイエキス・ホホバオイル、毛髪補修成分セラミド配合 | |||||||||
・ルベルイオセラムシャンプー
泡がとってもクリーミー、洗浄成分がマイルドなシリコンフリーの シャンプーです。 頭皮のケアも考えられており、根元はふんわり髪はサラサラな仕上がりです。（しっとりタイプではありません。）
太くて多いくせ毛でも、まとまりよく仕上がります。 価格が安いわりにコスパの良いくせ毛シャンプーです。ルベルイオセラムシャンプーの口コミ
| ルベル イオセラム クレンジングシャンプー | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格容量 | 200ｍｌ | 2100円（税込み） | |||||||
| 泡立ち | ◎ | ||||||||
| しっとり感 | ○ | ||||||||
| ツヤ | ○ | ||||||||
| 香り | アップル、カシス、フローラル | ||||||||
| 洗浄成分 | ココイルメチルタウリンNa、コカミドメチルMEA、スルホコハク酸ラウリル2Na、コカミドプロピルベタイン | ||||||||
| シリコン | フリー | ||||||||
| 美容成分 | グリーンナッツオイル | ||||||||
・ナプラインプライムシャンプーβしっとり
シャンプーに配合されている 天然シルクプロテインは、髪を内部補修し きめ細かな泡で髪と地肌をいたわります。
泡立ちがよく、地肌はサッパリですが髪がきしむことなく洗うことができます。「しっとりタイプ」ですが、 根元から 毛先までふんわり軽い仕上がりです。ナプラインプライムシャンプーβしっとりの口コミ
| ナプラインプライムシャンプーβしっとり | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格容量 | 280ｍｌ | 2200円（税込み） | ||||||
| 泡立ち | ◎ | |||||||
| しっとり感 | ○ | |||||||
| ツヤ | △ | |||||||
| 香り | アクアティック・フルーティフローラル | |||||||
| 洗浄成分 | ラウロイルシルクアミノ酸K・コカミドプロピルベタイン | |||||||
| シリコン | ー | |||||||
| 補修成分 | シルクプロテイン | |||||||
4、くせ毛に潤いを与えるヘアケア法
「アミノ酸シャンプー」で、効果的にしっとりさせる使い方があります。やりかたはシンプルです。
１．しっかり濡らして、シャンプーを泡立てます。
２．地肌をマッサージするように洗ったら、泡で髪をまとめます。
３．そのまま、2~3分おくだけです。
４．洗い流して、トリ―トメントまたは、コンディショナーで仕上げてください。
＊シャンプーのあとは 水を吸っている ため、トリ―トメントの効果が薄まる ので、しっかり水分をきってから トリ―トメントをしてください。
＊「アミノ酸シャンプー」はうるおい成分があり、ヌルつきが残りやすいのでよく洗い流しましょう。
ヘアオイルでくせ毛を湿気から守る
トリ―トメントで後は、ヘアオイルでキューティクルをまもりましょう。傷ついた髪の毛から流出しやすい栄養分をとどめて、湿気をはじく髪をつくります。
とくに、植物性の自然由来の ヘアオイルは、髪と頭皮にやさしく、 紫外線や湿気から髪を保護します。
頭皮のコンディションを整える
クセ毛やうねりが強くなるのは 、頭皮環境にも原因があるといいました。 毛穴のゆがみを予防するために、頭皮を清潔にたもつのは大切です。
毛穴が汚れていると、皮脂が酸化したり、 頭皮がべたついたり します。なんとなく頭皮がきになるかたは、炭酸シャンプーがオススメです。
毛穴をキレイにするには、炭酸シャンプーとアミノ酸系シャンプーを併用して、地肌をケアすることもできます。
こちらの炭酸シャンプーは 泡立ちがよく、頭皮はスッキリするのに髪はキシミなくあらうことができます 。
とくに、パーマやカラーをして髪がパサつくかたには、手触りのちがいをすこしでも感じていただけると思います。
洗い流したあと、手持ちのコンディショナーやトリートメントでしあげます。
・パーマ、カラー剤の残留をとりのぞきます。
・毛穴のつまりを改善。髪の成長を促します。
・油っぽい髪のべたつきを除去。
5、40代くせ毛がひどくなる原因とシャンプーの選び方：まとめ
いかがでしたか？髪のダメージを補修し、保湿効果をうながしてくれる「アミノ酸系シャンプー」をご紹介しました。
さいごに、シャンプーを選ぶときに、たいせつな要素は３つ。
- ダメージを補修する成分
- 髪を保湿する成分
- シャンプーの洗浄成分
成分を見分けるのはたいへんな作業かとおもいます。選ぶのにこまったら、信頼できる担当美容師さんに相談して、あなたの髪質にあったシャンプーを選んでもらいましょう。
ここまで読んでいただきありがとうございました。