「40代から髪のうねりがひどくなった。」「髪の毛がやせてくせが強くなった。」など、くせ毛で悩んでいませんか？
年齢と共に髪質の変化を感じたら、まずはシャンプーを見直すことをおすすめします。
くせ毛用シャンプーを使うとうねりやチリつきのあるクセが扱いやすくなります。
何をつかえば いいかわからない方には、エイジングケアにもなる「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです。
「アミノ酸シャンプー」は洗浄力がやさしく、くせ毛の広がりをまとめてくれます。
美容歴30年の美容師Shinです。
今回はくせ毛で困っている方におすすめのシャンプーをご紹介します。
最後まで読んでいただくと、くせ毛がひどくならないようにヘアケアする方法
くせ毛の人が選んではいけない！シャンプーがわかります。
過去に使用したシャンプーの中で、くせ毛に効果があったサロン専用シャンプーです。
ぜひ、最後までご覧くださいね。
1、40代からくせ毛がひどくなる原因
パーマやカラーのダメージ
髪の毛は、約８０％のタンパク質があることで、健康な髪を保っています。
パーマやカラー剤は健康な髪内部まで浸透するのですが
このとき、キューティクルを突き破って薬が中に入るので、髪表面を傷つけてしまいます。
このダメージにより、内部が空洞化しタンパク質が減少するので、クセやうねり、パサつきを感じるようになります。
キューティクルがむきだしの状態になった髪の毛は、 スキ間から湿気が入りこみやすく
雨の日に外に出ると、ストレートに伸ばしたはずの髪が、元に戻ってしまうのはそのせいです。
年齢による「毛穴のゆがみ」がうねりをつくる
加齢とともに髪が細くなりますが、毛穴がもこんなふうに変化します。
毛穴を引き締める力がなくなって、お肌がたるむのと同様に頭皮もタルミます。
毛穴にゆがみが生じ、 髪がねじれることでクセやうねりを強くしています。
年齢によるクセ毛は、髪の土台である頭皮環境をととのえながら、髪もケアするシャンプー選びが大切です。
2、40代くせ毛シャンプー選び方
シャンプーを選ぶときには、くせ毛をまとまりやすくする3つの成分が必要になります。
- ダメージ補修成分
- 保湿成分
- 洗浄成分
ダメージ補修成分
毛髪補修成分は、髪に付着することでにハリ、コシを与え 補修をうながします。
ハリとコシを与える=くせ毛が伸ばしやすい
具体的には
ケラチンタンパク（羊毛・水鳥）
コラーゲン
ケラチンタンパク：キューティクルに皮膜をつくるので、髪がしなやかになります。
コラーゲン：髪の損傷を防ぎ、柔らかい感触とツヤを与える効果があります。
ケラチンタンパク：髪の毛のなかにある成分です。ダメージなどにより、少なくなったせいでクセが強くなりチリついたりします。
コラーゲン：水分を満たし、髪をクッションのように弾力を保ちます。
保湿成分
髪の水分量は髪にとどまりにくく、保湿成分をつねに補う必要があります。
だから、シャンプーに配合されていれば毎日カンタンに補充されることになります。
・ヒアルロン酸
・フラーレン
・セラミド
・天然植物オイルなど
ヒアルロン酸：肌を改善するように頭皮に潤いを与え、生えてくる髪を健康にするための成分です。
フラーレン：活性酸素による髪肌の酸化ダメージを予防します。
毛穴を引き締め、髪の成長を助けたり地肌を清潔に保ちます。
セラミド：保湿力が高く、紫外線やドライヤーの熱から髪を守ります。
だから、キューティクルを強くし、髪の水分を維持する働きがあります。
洗浄成分
強いくせ毛やうねをあつかいやすくするには、シャンプーの洗浄成分がとても重要になります。それが「アミノ酸系シャンプー」です。
髪の主成分がタンパク質といいましたが【タンパク質はアミノ酸の集合体】だから、アミノ酸系シャンプーなのです。
髪が傷んで、タンパク質が不足しているとダメージ補修ができないので、毎日のシャンプーには欠かせません。
具体的な名称
・ココイルグルタミン酸
・ココイルメチルタウリンNa
・コカミドプロピルベタインベタインなど
3、40代くせ毛におすすめシャンプー９選
1位 アマトラクオヘアバス
年齢を重ねた髪にハリ、コシ、艶を与えるエイジングケアシャンプー。
ケラチンとアミノ酸配合で、ダメージをケアしながらしっとりと洗い上げます。
適度なボリューム感と指通りのいい仕上がり。
ドライヤーで乾かした時の クセの伸びを感じます。
細く柔らかいくせ毛のうねり、薄毛が気になっている人に。
「ヘマチン」が髪の強度を上げ、カラーの退色を抑えます。
軟毛に朗報！アマトラクゥオヘアバスを5週間使い続けた結果にビックリ
| アマトラクオヘアバス | ||||
|---|---|---|---|---|
| 価格 容量 | 375ml 4620円 | |||
| 泡立ち | 〇 | |||
| しっとり感 | ◎ | |||
| ツヤ | ◎ | |||
| 香り | ベルガモット | |||
| 洗浄成分 | ラウロイルメチルアラニン、コカミドプロピルベタイン | |||
| シリコン | シリコンフリー | |||
| 美容成分 | フルボ酸 | |||
2位 アルピュア生ホホバシャンプー
髪のパサつき、ハリコシ、ボリュームの低下などを改善してくれる「髪と頭皮のケアシャンプー」
たっぷりの 生ホホバには高い抗酸化力があり、老化を防ぎながら頭皮環境を整えます。
しなやかな手触りは、ゴワついて広がりやすいくせ毛に。
艶とうるおい、まとまり感をあたえるシャンプー。
アルピジョン アルピュア 生ホホバオイルシャンプーの美容師レビュー
| アルピュア生ホホバシャンプー | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格 容量 | 490ml 5280円 | |||||
| 泡立ち | 〇 | |||||
| しっとり感 | ◎ | |||||
| ツヤ | ◎ | |||||
| 香り | レモングラス、ユーカリ、ローズマリー、オレンジなど | |||||
| 洗浄成分 | コカミドDEA | |||||
| シリコン | シリコンフリー | |||||
| 美容成分 | 生ホホバ | |||||
3位 トキオインカラミプラチナム
髪の毛の約70%を占める「ケラチンタンパク」に着目して、内部の 補修に特化したのがインカラミ。
トリーメントとセットで使うと「ケラチン」同士が 結びつき、髪の強度が増すだけでなく、軽くて柔らかい髪をつくります。
髪が細くなってくせがひどくなった、パサつきや乾燥が気になる方に おすすめ。
広がるくせ毛をストンとまとめ、スタイリングが長持ちします。
TOKIOトキオIEインカラミプラチナムシャンプー美容師レビュー
| TOKIOインカラミプラチナムシャンプー | ||
|---|---|---|
| 価格容量 | 500ｍｌ 4950円（税込み） | |
| 泡立ち | 〇 | |
| しっとり感 | ◎ | |
| ツヤ | ◎ | |
| 香り | レモングラス | |
| 洗浄成分 | ココイルタウリンＮａ、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン | |
| シリコン | ノンシリコン | |
| 美容成分 | ペセリア、フラーレン | |
4位 アルピジョンイオンヘアシャンプー
美容成分「アスタキサンチン」は、髪を潤し手触りがとてもなめらかなエイジングケアシャンプー。
肌にやさしい「天然由来洗浄成分」と「アルカリイオン還元水」で、 トリ―トメント前からすでにしっとりします。
ツヤのある仕上がりになるのでカラーの退色防止にもなります。
シャンプーのオレンジ色は、 アスタキサンチン（ビタミンEの約1000倍）の色素です。
マイルドで顔も洗えるフェイスクレンジングとなっています。AlpSionアルピジョンイオンヘアシャンプーの口コミ
| アルピジョン イオンヘアクレンジング | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 価格容量 | 250ｍｌ | 4180円（税込み） | |||
| 泡立ち | ○ | ||||
| しっとり感 | ◎ | ||||
| ツヤ | ◎ | ||||
| 香り | レモングラス、セイヨウハッカ、ラベンダー | ||||
| 洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン | ||||
| シリコン | フリー | ||||
| 美容成分 | アスタキサンチン、フラーレン | 植物オイル100% | |||
5位 パームクレンジングシャンプー
数種の「アミノ酸」が 傷んだ髪を補修してくれる手触りサラサラのシャンプー。
ノンシリコンなのに泡立ちがよく、洗い流しても髪が ツルツルします。
ダメージ補修をしつつ、細い髪にボリュームが欲しい方に向いています。
補修効果に特化しているので、ドライヤー後は毛先までまとまります。
時間が経つと香りは残らず、地肌もサッパリ洗えます。
トリ―トメントの浸透・効果がよくなるベース型シャンプーです。
パフォームクレンジング【補修効果】が高まるシャンプーをレビュー
| パフォームクレンジング | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格容量 | 295ｍｌ | 3400円（税別） | |||||
| 泡立ち | ◎ | ||||||
| しっとり感 | ◎ | ||||||
| ツヤ | 〇 | ||||||
| 香り | 柑橘系 | グレープフルーツ | |||||
| 洗浄成分 | コカミドプロピルベタイン・ココイルグルタミン酸TEA | ||||||
| シリコン | ー | ||||||
| 補修成分 | アルギニン・グリシン・セリン・バリンなどアミノ酸 | ||||||
6位 シュワルツコフBCクアシャンプー
くせ毛の毛髪構造にアプローチし、湿気に影響されにくいおさまりの良い髪に。
クアシャンプーは、髪表面のダメージ補修もするので 毛髪の強度と柔軟性があがり、しなやかな髪に戻していきます。
日々のお手入れでくせ毛やうねりが伸ばしにくいと感じる人に。
くせ毛特有のパサつきを抑え、湿気に強い髪へ。
くせ毛・うねり・まとまりを解決！シュワルツコフＢＣクアシャンプー
| シュワルツコフBCクアシャンプー | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格 容量 | 250ml 1980円（税込み） | ||||||
| 泡立ち | ◎ | ||||||
| しっとり感 | 〇 | ||||||
| ツヤ | △ | ||||||
| 香り | フローラル | ||||||
| 洗浄成分 | コカミドプロピルベタイン | ||||||
| シリコン | - | ||||||
| 美容成分 | - | ||||||
7位 ルベルヒタシャンプー
広がる・ザラつくクセ毛をしなやかに、モチモチ泡でうるおう美髪ケアシャンプー。
髪の毛のうねり、絡まり、広がりなどのトラブルを解消しサラサラに。
細く柔らかいくせ毛に重くならない軽い仕上がりを求める人へ。
しっとりと潤うのに適度なボリュームは残してくれます。
ルベルHITA（ヒタ）シャンプー美容師のレビュー＆口コミ
| ルベルHITA（ヒタ）シャンプー | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格 容量 | 400ml 3520円（税込み） | ||||||
| 泡立ち | ◎ | ||||||
| しっとり感 | △ | ||||||
| ツヤ | △ | ||||||
| 香り | 洋ナシ、フリージア、アンバー | ||||||
| 洗浄成分 | ココイルメチルタウリンNa | ||||||
| シリコン | - | ||||||
| 美容成分 | γ-ドコサラクトン | ||||||
8位 ルベルイオセラムシャンプー
クリーミーな泡で地肌と髪を清潔にし、くせ毛の髪質を素直に整えます。
「グリーンナッツオイル」配合なので、時間の経過や湿気によるくせ特有の 変化を和らげる作用があります。
くせ毛はそれほど強くないけど、うねりやパサつきが気になる人へ。
サロンシャンプーなのにコスパが良いです。
ルベルイオセラムクレンジングシャンプー美容師レビュー
| ルベルイオセラムクレンジングシャンプー | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格 容量 | 200ml 2200円 | ||||||
| 泡立ち | ◎ | ||||||
| しっとり感 | 〇 | ||||||
| ツヤ | 〇 | ||||||
| 香り | アップル、カシス、フローラル | ||||||
| 洗浄成分 | ココイルメチルタウリン | ||||||
| シリコン | シリコンフリー | ||||||
| 美容成分 | グリーンナッツオイル | ||||||
9位 ナプラインプライムシルキーモイスチャーシャンプー
髪と頭皮をやさしく洗い上げるダメージケアシャンプー。
保湿効果の高いシルクプロティンが、うるおい・ツヤ・しなやかな仕上がりに。
くせ毛でパーマ、カラーの傷みにお悩みの人へ。
キューティクルを滑らかにコーティングしてくれるので、サラサラとした質感にしてくれます。
ナプラインプライムシルキーモイスチャーシャンプー美容師のレビュー
| ナプラインプライムシルキーモイスチャーシャンプー | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格 容量 | 280ml 2000円 | |||||||||
| 泡立ち | ◎ | |||||||||
| しっとり感 | △ | |||||||||
| ツヤ | △ | |||||||||
| 香り | フローラル | |||||||||
| 洗浄成分 | ラウロイルシルクアミノ酸K、コカミドプロピルベタイン | |||||||||
| シリコン | シリコンフリー | |||||||||
| 美容成分 | アルガンオイル | |||||||||
4、くせ毛に潤いを与えるヘアケア法
「アミノ酸シャンプー」で、効果的にしっとりさせる使い方があります。
やりかたはシンプルです。
１．しっかり濡らして、シャンプーを泡立てます。
２．地肌をマッサージするように洗ったら、泡で髪をまとめます。
３．そのまま、2~3分おくだけです。
４．洗い流して、トリ―トメントまたは、コンディショナーで仕上げてください。
＊シャンプー後は、 髪が水を吸っている ため、トリ―トメントの効果が薄まる ので、しっかり水分をきってから トリ―トメントをしてください。
＊「アミノ酸シャンプー」はうるおい成分があり、ヌルつきが残りやすいのでよく洗い流しましょう。
ヘアオイルでくせ毛を湿気から守る
トリ―トメントで後は、ヘアオイルでキューティクルをまもりましょう。
傷ついた髪の毛から流出しやすい栄養分をとどめて、湿気をはじく髪をつくります。
とくに、植物性の自然由来の ヘアオイルは、髪と頭皮にやさしく、 紫外線や湿気から髪を保護します。
こちらの記事で、くせ毛のお手入れに助けになるアイテムをご紹介しています。
「くせ毛の種類」写真でわかる髪質と診断方法｜くせ毛の対策法 - kami-blog
5、40代くせ毛がひどくなる原因とシャンプーの選び方：まとめ
いかがでしたか？くせ毛のダメージを補修し、保湿効果をうながしてくれる「アミノ酸系シャンプー」をご紹介しました。
シャンプーを選びに重要な成分
- ダメージ補修成分
- 髪を保湿する成分
- シャンプーの洗浄成分
選ぶのにこまったら、信頼できる担当美容師さんに相談して、あなたの髪質にあったシャンプーを選んでもらいましょう。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
